1. MANTIENI UNA BUONA IGIENE DELLA PELLE:

La pulizia della pelle è la base per una pelle sana e luminosa. Assicurati di rimuovere tutti i residui di trucco e di lavare il viso ogni sera prima di andare a letto. Utilizza un detergente delicato e adatto al tuo tipo di pelle.

Il nostro consiglio:
La linea struccatutto di Diego dalla Palma è perfetta per rimuovere residui anche del più forte dei trucchi e depurare la pelle senza seccarla.
Il nostro prodotto preferito della linea è la Mousse detergente: una schiuma soffice e cremosa che ingloba e allontana i residui di sebo, make up e impurità dalla pelle del viso. Con il suo complesso anti inquinamento riesce a rimuovere i residui di particelle inquinanti lasciando le pelle fresca e libera di respirare. 


2. ESFOLIA LA PELLE REGOLARMENTE:
L'esfoliazione è un passaggio della skincare necessario per rimuove le cellule morte della pelle da eseguire una o diue volte a settimana.
Lo scrub è un prodotto essenziale per questo scopo poiché aiuta ad eliminare le cellule morte e a stimolare il rinnovamento cellulare, migliorando la texture e la luminosità della pelle e anche prevenire i pori ostruiti, i brufoli e le imperfezioni, mantenendola sana e radiosa.

Il nostro consiglio:
Il magico gel scrub di Collistar è un esfoliante ultra delicato per il viso che rivitalizza la pelle.
Grazie ai suoi microgranuli di zucchero, la pelle viene levigata e illuminata, e arricchita di una sensazione di comfort e benessere. Con la sua fragranza delicata, il Magico gel Scrub dona alla tua pelle una piacevole sensazione di freschezza. 
La sua formula con peonia Italiana, gli permette di pulire, detossinare e rimpolpare la pelle, rendendola pronta a ricevere i trattamenti successivi.
Puoi rimuoverlo facilmente con un veloce risciacquo con acqua tiepida e goderti una pelle luminosa e radiosa come mai prima d'ora.

3.USA UNA CREMA IDRATANTE:
L'idratazione è essenziale per una pelle sana e luminosa ma va prima fatta un'analisi sul tuo tipo di pelle.
Se hai la pelle secca che tende a squamarsi e "avvizzirsi", devi optare per una crema più ricca e idratante.
Se invece hai la pelle mista o grassa basterà una crema idratante e leggera da applicare comunque ogni mattina e sera.
Anche in questo secondo caso puoi comunque ottenere l'effetto dewy tipico dei red carpet con delle creme specifiche per ottenere un effetto luminoso.

Il nostro consiglio:
La linea di cosmetici HYDRA-ESSENTIEL [HA2] di Clarins garantirà idratazione istantanea in soli 60 secondi ad ogni tipo di pelle, proprio grazie alla sua formula innovativa.

Il complesso Hyaluronic Power, costituito da una miscela di acido ialuronico ad alto e basso peso molecolare e dall'estratto di pianta di Goethe bio, aiuta a mantenere la pelle idratata rallentando la perdita d'acqua transepidermica.
Inoltre, stimola la produzione di acido ialuronico all'interno della pelle, donando nutrimento, rimpolpamento e idratazione immediati e a lungo termine.

Scopri come la linea HYDRA-ESSENTIEL [HA2] di Clarins può aiutare la tua pelle ad apparire radiosa e luminosa.

4. PROTEGGI LA PELLE DAL SOLE:
L'esposizione ai raggi UV danneggia la pelle e può causare macchie scure, rughe e altri segni di invecchiamento. Utilizza sempre una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30, anche durante i mesi invernali.

Il nostro consiglio:

La protezione solare in gel di Diego dalla Palma SPF50 è ad azione anti-invecchiamento globale che offre una difesa quotidiana contro i raggi solari e gli inquinanti urbani. Grazie al suo complesso Daily Defence ricco di antiossidanti, contrasta i segni del fotoinvecchiamento come rughe, macchie, rilassamento e disidratazione. Può essere utilizzata come protezione da giorno tutto l'anno o come protettore solare viso al mare. La sua tonalità modulabile adatta a tutti i tipi di incarnato uniforma e dona luminosità al viso, per un colorito naturale, radioso ed uniforme. La texture è fresca e leggera, si assorbe rapidamente e non unge. Questo prodotto è quindi perfetto per ottenere una pelle protetta, uniforme e luminosa tutto l'anno.




5. SEGUI UNA DIETA SANA ED EQUILIBRATA:
Ciò che mangi può influire sulla salute della tua pelle. Segui una dieta sana ed equilibrata che includa frutta, verdura, proteine magre e grassi sani. Evita cibi grassi e ricchi di zucchero, che possono causare acne e altri problemi della pelle.

Il nostro consiglio:

I cibi migliori per conservare e proteggere la pelle vi consigliamo tra la frutta e la verdura tutte le più ricche di vitamina C: palriamo di melograno, carote, e peperoni in grado di stimolare la produzione di collagene e mantenere la pelle elastica e tonica. 

I frutti di bosco sono invece l’ideale per le pelli più sensibili, data anche la loro funzione protettiva per i capillari, mentre i pomodori contengono anche elevate quantità di licopene, un particolare tipo di betacarotene altamente protettivo contro il danno ossidativo.

Tra i cibi più inaspettati? Patate, ricchissime di tutte le vitamine essenziali per la pelle (C, A, K e molte del gruppo B), ma anche cipolla ricca di fibre e vitamine e aglio dal potere antibiotico.

6. BEVI MOLTA ACQUA:
L'idratazione è essenziale per una pelle sana e luminosa. Bevi almeno otto bicchieri d'acqua al giorno per mantenere la pelle idratata e luminosa.

Il nostro consiglio:
Bere è facile, basta iniziare! Impostati un obiettivo di almeno due litri e aiutati con una borraccia che misura i millilitri, riuscirai a monitorare i tuoi progressi!
Un'altra idea per rendere la tua acqua più gustosa potrebbe essere quella di sostiuirla con delle tisane oppure aromatizzarla con della frutta di stagione per sfruttare anche il benessere delle vitamine della frutta.

7. FAI ESERCIZIO FISICO REGOLARMENTE:
L'esercizio fisico aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, il che può aiutare a mantenere una pelle sana e luminosa. Cerca di fare almeno 30 minuti di attività fisica moderata al giorno, come camminare, fare jogging o nuotare.

Il nostro consiglio:
Come tutte le buone abitudini anche fare esercizio fisico ha bisogno di essere costante per diventare una buona e piacevole abitudine.
Per prendere il ritmo potresti iniziare con un amico in modo da motivarvi a vicenda e rendere l'esperienza anche una scusa per rivedervi e mantenere insieme l'impegno.




8. DORMI A SUFFICIENZA:
Il sonno è importante per la salute della pelle. Cerca di dormire almeno 7-8 ore ogni notte per mantenere una pelle radiosa e luminosa.

Il nostro consiglio:
Contare le pecore o melatonina? Ognuno ha il suo metodo.
Se fai fatica ad addormentarti prova a leggere un libro o a scrivere sul tuo diario: oltre a conciliare il sonno accresceranno anche la tua creatività e ti aiuteranno a fare dei sogni straordinari!



In conclusione, per ottenere una pelle radiosa e luminosa è importante seguire una routine quotidiana di igiene e idratazione della pelle, proteggerla dal sole, seguire una dieta sana ed equilibrata, bere molta acqua, fare esercizio fisico regolarmente e dormire a sufficienza. Seguendo questi semplici consigli di bellezza, la tua pelle non solo sarà più sana, ma anche più luminosa e radiosa.